「紙の本と電子書籍、どちらがいい？」
読書家なら一度は考えたことがある永遠の問いです。 結論から言えば、「どちらが優れている」ではなく「用途によって使い分ける」のが正解です。
この記事では、特に読書記録・読書ノートの観点から、紙の本と電子書籍を6つの切り口で徹底比較します。
比較サマリー
| 比較項目 | 紙の本 | 電子書籍 |
|---|---|---|
| 記憶定着 | ◎ やや有利 | ○ 工夫次第 |
| 引用のしやすさ | △ 手入力が必要 | △ DRM制限あり |
| 検索性 | × 手動で探す | ◎ 全文検索可能 |
| 携帯性 | △ 重い・かさばる | ◎ 数千冊を持ち歩ける |
| コスト | △ 定価〜古本 | ○ セール多い |
| 所有感 | ◎ 物理的に所有 | △ ライセンス |
では、それぞれの項目を詳しく見ていきましょう。
1. 記憶定着：紙がやや有利だが、差は小さい
勝者：紙の本（僅差）
研究では紙の方がやや有利とされるが、読書ノートを取れば差はほぼなくなる。
複数の研究で、紙の本の方が内容を記憶しやすいという結果が出ています。
研究結果
ノルウェーのスタヴァンゲル大学のAnne Mangen教授らの研究（2013年）では、紙で読んだグループの方が電子書籍で読んだグループより、物語の時系列を正確に再構成できたという結果が出ています。 これは「空間的な手がかり」（本のどの辺りにあったか）が記憶の補助になるためと考えられています。
紙の本が記憶に残りやすい理由
- 空間的記憶：「あの情報は本の後半、右ページの上の方にあった」という位置情報が記憶の手がかりになる
- 触覚フィードバック：ページをめくる感覚、紙の質感が記憶を補強する
- 物理的な進捗実感：本の厚みや重さの変化で、読み進めた量を身体的に実感できる
電子書籍で記憶定着を高めるコツ
- 読書ノートを取る：アウトプットすることで、媒体の差を補える
- ハイライト機能を活用：重要箇所をマークし、後で見返す
- 章ごとに要約：区切りで内容を整理する習慣をつける
結論：紙の本がやや有利ですが、読書ノートを取る人にとっては差はほとんどありません。 むしろ、どちらの媒体でも「能動的に読む」ことが記憶定着の鍵です。
2. 引用のしやすさ：どちらも一長一短
勝者：引き分け
紙は自由だが手入力が必要。電子はコピー可能だがDRM制限あり。
紙の本の場合
- メリット：制限なく自由に引用できる
- デメリット：読書ノートに写すには手入力が必要
紙の本は物理的に存在するため、引用に制限はありません。 ただし、読書ノートに記録する際は手で入力する必要があります。 音声入力を使えば負担は減りますが、それでも手間はかかります。
電子書籍の場合
- メリット：テキストをコピーできる（場合がある）
- デメリット：DRM（コピー防止機能）で制限されることが多い
Kindle等の電子書籍は、DRMによりコピー回数が制限されていることがあります。 ハイライト機能は便利ですが、エクスポートに制限がある場合も。 結局、読書ノートに引用を残すには手入力が必要なケースが多いです。
DRMフリーの電子書籍を選ぶ
O'Reilly（技術書）、一部のKindle本、技術書典の同人誌などはDRMフリーで、自由にコピー・引用が可能です。 学習目的で購入する際は、DRMの有無を確認するのも手です。
結論：どちらも結局は手入力になることが多い。ただし、手入力は「自分の言葉で要約する」きっかけになり、記憶定着には逆にプラスになります。
3. 検索性：電子書籍の圧勝
勝者：電子書籍
全文検索は電子書籍の最大の強み。「あの話どこだっけ？」がすぐ見つかる。
紙の本の検索性
- 目次・索引を頼りに手動で探す
- 付箋やマーカーで印をつけておく必要がある
- 「確かこの辺りにあった」という記憶を頼りにパラパラめくる
電子書籍の検索性
- 全文検索：キーワードで本文全体を検索できる
- ハイライト一覧：マークした箇所を一覧で確認できる
特に専門書や技術書など、後から参照することが多い本では電子書籍の検索性が圧倒的に有利です。
※ただし、紙のページを画像として取り込んだだけの電子書籍（スキャンPDFなど）では全文検索は使えません。購入前にテキストデータが含まれているか確認しましょう。
紙の本の検索性を高める工夫
- 読書ノートに「ページ数」を記録しておく
- 付箋を活用して重要箇所をマーク
- 読書記録ツールで引用とページ番号をセットで記録
4. 携帯性：電子書籍の圧勝
勝者：電子書籍
スマホ1台で数千冊を持ち歩ける。旅行や通勤に最適。
紙の本
- 1冊200〜500g程度の重さ
- カバンの中でかさばる
- 複数冊持ち歩くのは現実的でない
電子書籍
- スマホやタブレット1台で数千冊を持ち運べる
- 旅行中も重さを気にせず読書できる
- 複数冊を並行読みしやすい
通勤電車や旅行先など、外出先で読むことが多い人には電子書籍が圧倒的に便利です。
5. コスト：電子書籍がやや有利
勝者：電子書籍（条件付き）
セールを活用すれば電子書籍がお得。ただし古本市場を考慮すると紙も健闘。
| 項目 | 紙の本 | 電子書籍 |
|---|---|---|
| 定価 | 1,500〜2,000円 | 1,200〜1,800円（やや安い） |
| セール | △ 少ない | ◎ 50%オフなど頻繁 |
| 中古市場 | ◎ 古本で安く買える | × 中古販売なし |
| 売却 | ○ 古本屋・フリマで売れる | × 売却不可 |
| 読み放題 | △ 図書館 | ◎ Kindle Unlimited等 |
電子書籍はセールが多く、定価も紙より安いことが多いです。 一方、紙の本は古本で安く買える、読後に売却できるというメリットがあります。
中古販売価格を高くするコツ
紙の本に書き込みや折り目をつけず、きれいな状態を保ちましょう。大事な部分は読書ノートに記録すれば、本を汚さずに内容を残せます。状態の良い本は中古市場で高く売れるため、実質的なコストを抑えられます。
6. 所有感：紙の本の圧勝
勝者：紙の本
本棚に並ぶ背表紙、手に取る質感。所有する喜びは紙ならでは。
紙の本の所有感
- 物理的に所有：本棚に並べる満足感
- 貸し借りができる：友人に「この本面白いよ」と渡せる
- 永続性：サービス終了の心配がない
- インテリアとしての価値：部屋の雰囲気を作る
電子書籍の所有感
- ライセンスの購入：厳密には「閲覧権」を買っている
- サービス終了リスク：プラットフォームが終了すると読めなくなる可能性
- 貸し借り不可：他人に渡せない（一部例外あり）
電子書籍は「所有」ではない？
電子書籍の利用規約を読むと、多くの場合「コンテンツの所有権は移転しない」と書かれています。 つまり、購入しても「読む権利」を得ているだけで、サービス提供者の判断で閲覧できなくなる可能性があります。 とはいえ、大手プラットフォーム（Kindle、Kobo等）が突然サービス終了する可能性は低いでしょう。
結論：使い分けが最適解
紙の本と電子書籍、どちらが優れているかは用途によって異なります。
紙の本が向いている場合
- 手元に置いて何度も読み返したい本（座右の書、愛読書）
- じっくり深く読みたい本（文学、哲学、専門書）
- 図版・写真が多い本（画集、写真集、図鑑）
- 子どもと一緒に読む絵本
- 誰かにプレゼントしたい本
電子書籍が向いている場合
- 外出先・通勤中に読む本
- 後から検索したい実用書・技術書
- 一度読めば十分なエンタメ小説
- 試し読みしてから紙で買うか決めたい本
- 収納スペースを節約したい場合
「紙派」「電子派」と決めつける必要はありません。 本の種類や読む場面によって使い分けるのが、最も賢い読書スタイルです。
まとめ
この記事のポイント
- 記憶定着：紙がやや有利だが、読書ノートを取れば差は小さい
- 引用：どちらも結局手入力が必要なことが多い
- 検索性：電子書籍の全文検索が圧倒的に便利
- 携帯性：電子書籍なら数千冊を持ち歩ける
- コスト：セール活用なら電子、古本活用なら紙
- 所有感：紙の本は物理的に所有できる安心感がある
あなたにとって最適な読書スタイルを見つけて、もっと読書をお楽しみください。